2day

Dagens träning:

50 min morgonpromenad

Rygg, mage + cardio på gymmet på kvällen.

 

Till Li Teir som undrade om detoxen:
Jag hade också lite huvudvärk första två dagarna och så märkte jag även under dag 1-4 att slagg försvann ur kroppen (finns mer detaljer i äldre inlägg) Nu har slagget tagit slut tror jag och nu känner jag mest att kroppen håller mindre vatten än vanligt (mkt positivt) + att magen sköter sig bättre samt att huden känns klarare och fräschare. :D

3 kommentarer än så länge »

  1. 1

    Anette sade ,

    Härligt med lite träning! :-)

  2. 2

    ..:Sarah:.. sade ,

    Jag har hittat ett gym i skogen!!
    Vi måste dit tillsammasn :)

  3. 3

    Madelene sade ,

    fan va du har uppdaterat nu helt plötsligt =) hänger inte me. nu ska ja läsa :)


RSS för kommentarer · TrackBack URI

Säg dina ord